Die Luft riecht nach Motivation - und nach der unterschwelligen Angst vor einem fiesen Muskelkater. Aber das wird dich nicht aufhalten. Du packst endlich diese eine Fitness Challenge an, die du schon immer machen wolltest. Schaffst du sie, ohne ein DNF zu kassieren? Folge einfach diesen 7 Tipps und alles wird gut. […] WEITERLESEN
Intervall-Training kann brutal sein. Aber dein Sofa auch - wenn es mal wieder kichert, sobald du den Wunsch äußerst, endlich fitter zu werden. Warum du gerade als Anfänger Intervalle laufen solltest - und wie du beim Intervalltraining fast erfolgreich bist - das erfährst du hier! […] WEITERLESEN
Der Miese Raceday wäre der perfekte Feiertag für Sportler:innen. Wenn das ganze Rennen zu einer miesen Pechsträhne wird, zeigt sich die Schönheit des Scheiterns. Lasst uns den Miesen Raceday feiern! […] WEITERLESEN
Ein DNF beim Marathon ist keine Niederlage. Es ist die mutige Entscheidung, eine Pause zu machen und dabei ganz unbeeindruckt zu bleiben, wenn die anderen durchs Ziel humpeln. […] WEITERLESEN
Ein DNF ist auf eine besonders bittere Art und Weise das Gegenteil von Ruhm. Drei harmlose Buchstaben, die nach Drama schreien. Das ungesagte "Och, Mensch!" in uns. Das unsichtbare Publikum, das kichert. DNF ist Scheitern in Reinform - und elegant dazu. […] WEITERLESEN
